美国研究:锻炼、做家务有助于情绪优化

对于有抑郁症史的人来说,这种影响甚至更大。锻炼者平均每月经历的心情不佳天数比那些从未锻炼过的人少3.8天。“锻炼的人比不锻炼的人具有更佳的心理状态,尤其是那些每周锻炼三...

网易

黄满膏肥吃螃蟹!营养师说这样吃才好!

正是螃蟹盛产季,农历八九月挑雌蟹,九月过后选雄蟹。高粱红时是吃蟹的最好时节,而雌蟹和雄蟹的成熟时间不同,雌蟹在农历八九月里性腺成熟,而九月过后雄蟹的性腺成熟,滋味营养...

网易

中国甲状腺癌发病率攀升 专家:管理现状有待完善

华中科技大学附属协和医院乳腺甲状腺中心主任、DTCC研究牵头人黄韬教授介绍,DTCC到目前第一阶段的研究已结束,研究发现,在甲状腺癌治疗方面,中国与发达国家依然有很大差距。谈...

中新网

杭州女子花20万预约胃癌筛查,结果是睡眠惹的祸

浙江睡眠医学发展尚在起步阶段“睡眠医学是一门交叉学科,大多隶属于呼吸、五官科专业,以鼾症、睡眠呼吸暂停等睡眠相关障碍的诊疗为主,但浙江省专门从事系统性睡眠医学研究的人...

浙江新闻

突发高烧,竟是切生猪肉引起感染

近日,深圳的黄女士半夜突然高烧,一直没有查出病因。后经当地疾控中心复核确定,她感染了Ⅱ型猪链球菌。

健康时报网

听说怀孕以后不能吃螃蟹,是真的吗?

螃蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,是营养价值非常高的食物。但是,它属于性寒凉食品,有活血化淤的功效,体质寒凉虚弱、或是在孕早期有出血的孕妇少吃或...

搜狐

秋葵是“绿色人参”,不过三种人吃它要有所节制

1、减肥吃秋葵是可以减肥的,因为秋葵是一种热量很低的植物,含水量非常高,但脂肪却很少。而且富含蛋白质、钙、磷等营养物质,是一种非常好的减肥食物,非常适合减肥的人食用。2、消...

搜狐

最安全的退热药是哪种? 怎么选?

但是发热会使能量消耗过多,感觉不适,甚至可发生惊厥。所以我们可以根据临床情况合理选用退热药。在应用解热镇痛药时,应严格掌握用量,避免滥用,老年人应适当减少剂量。不能随意...

搜狐

运动员李宗伟被查鼻咽癌,鼻咽癌高发,跟经常吃的这道菜有关

俗话说一方水土养一方人,鼻咽癌在中国南方和东南亚一带高发,跟这些地方一种错误的饮食习惯有关系,这就是爱吃咸鱼、咸肉等腌制类食品。今天爆炸营养课堂的营养师,就具体和大家...

搜狐

大数据新研究显示:中高强度体力活动有效预防帕金森

浙江大学医学院王福俤教授、闵军霞教授研究团队的一项对2192例帕金森患者与54万余健康人群对照的大数据分析研究发现,中高强度的体力活动可以显著降低帕金森病发病风险。

健康时报网

老外吐槽,中国菜没有日本菜精致,网友怒怼:太精致的你吃不起!

我们中国的美食是非常博大精深的,就算是一个地地道道的中国人,也不一定把这些美食全部吃个遍,而且中国美食也是非常多变的,我们的美食更加注重的是四季的交替,四季的变化,注...

搜狐

听说怀孕以后不能吃螃蟹,是真的吗?

螃蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,是营养价值非常高的食物。但是,它属于性寒凉食品,有活血化淤的功效,体质寒凉虚弱、或是在孕早期有出血的孕妇少吃或...

搜狐

大蒜泡糖水能缓解肾虚吗?

|大蒜泡冰糖能治肾虚吗|大蒜泡冰糖对肾虚有一定的治疗作用,|用大蒜泡冰糖治肾虚要注意什么|1、大蒜泡冰糖对于肾阳虚的肾虚症状有一定的治疗作用,|因此食用大蒜泡冰糖有治肾...

中国台州网

秋葵是“绿色人参”,不过三种人吃它要有所节制

1、减肥吃秋葵是可以减肥的,因为秋葵是一种热量很低的植物,含水量非常高,但脂肪却很少。而且富含蛋白质、钙、磷等营养物质,是一种非常好的减肥食物,非常适合减肥的人食用。2、消...

搜狐

糖尿病人遇到这4种蔬菜要小心

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感,所以糖尿病患者如果吃芋头的话,糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物,|糖尿病人吃...

中国台州网

早晨没胃口吃饭,来一碗小葱油泼面,简单又还做,味道非常好

1、起锅烧油,将真个鸡蛋放在锅中,进行煎煮,鸡蛋饼出锅即可。2、起锅烧水,将准备好的面条放在锅中进行焯煮。3、准备一个空碗,在碗中放入适当量的酱油。4、再在其中撒入适当量的盐巴...

搜狐

请放大你的格局(深度好文)

有一家庭妇女,一天她买了一件衣服,回头习惯性地跟邻居显摆,却发现同样的衣服邻居比她少花了20元钱,于是她耿耿于怀数天。这人的格局就值20元钱了。有一个乞丐,整天在街上乞讨,...

爱妮微

吃甘蔗嘴巴容易长泡怎么破解?

吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象,|3、涂点西瓜霜|当吃甘蔗后嘴巴起泡了,|2、多喝温水|吃甘蔗后嘴巴起泡了,|甘蔗怎么吃嘴巴不起泡,|2、食用过多|甘蔗中含有丰富的纤维。

中国台州网

红烧肉别只会炒糖色,多加这一步,烧出的肉肥而不腻,酥而不烂

很多人在饭店吃了香甜松软,入口即化的红烧肉就想着自己在家做,但是做出来的不论是口感还是味道都不如饭店里面的好吃,很多人都认为红烧肉好吃的关键是在于炒糖色,其实这个认...

搜狐

运动员李宗伟被查鼻咽癌,鼻咽癌高发,跟经常吃的这道菜有关

俗话说一方水土养一方人,鼻咽癌在中国南方和东南亚一带高发,跟这些地方一种错误的饮食习惯有关系,这就是爱吃咸鱼、咸肉等腌制类食品。今天爆炸营养课堂的营养师,就具体和大家...

搜狐

还敢一直刷手机吗?腱鞘炎了解一下

要提醒大家注意的是,腱鞘炎还是要值得重视的疾病。在腱鞘炎初期,热敷,按摩和针灸基本就可以治愈。可是如果腱鞘炎初期还不注意修养的话,到后期会严重影响生活,可能必须做手术。...

搜狐

深秋多吃这菜,被称为“水中参”,清炒5分钟,嫩肤甩肉还清毒

这个时候来点清淡的最合适不过了,海带是很常见的海藻类食物,而且海带的吃法比较多,营养也比较的丰富,海带一年四季都能买得到,所以不分季节性,常吃海带能够降血压,降低血脂,...

搜狐

福州:坊巷系亲缘

祀宴文化又称“宴王”,是闽台同根同源的传统文化,完全遵循古礼摆放供品,并依传统民俗准备具有吉祥象征意义的各类食品,从珍馐美味到寻常茶点,都蕴含着美好的祝愿。当晚的“宴王”...

东南网

每种“剩菜”都有自己的保质期,不是一台微波炉就能搞定

听说,剩菜营养损失严重。剩菜真的很难吃……那这些说法有道理吗?剩饭剩菜怎么办?剩菜储存加热的4个原则世界卫生组织提出的“食品安全五要点”第四点“保持食物的安全温度”中建议:...

爱妮微

日本人觉得4道最难吃中国菜,网友:就怕你们买不起

脑子是很有营养的食物,可惜不是每个人都接受得了。小吃货觉得碳烤脑花是全世界最美味的食物之一了,又香又嫩,吃了还想,就看你能不能接受啦。3、臭豆腐臭豆腐,闻着臭,但是吃起来...

搜狐

秋天茄子这样吃,胜过10副药!

民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子秋天以后正是吃茄子的好时候中医认为茄子性味古寒有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热祛风通络和止血等功效食材1、清热解暑茄子不同于黄瓜、水果等吃起...

搜狐

冬季水果加热吃 什么水果可以加热呢

常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用,所以一般不建议水果加热后吃,常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,水果含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素,有理气消胀、...

中国台州网

美国研究:锻炼、做家务有助于情绪优化

对于有抑郁症史的人来说,这种影响甚至更大。锻炼者平均每月经历的心情不佳天数比那些从未锻炼过的人少3.8天。“锻炼的人比不锻炼的人具有更佳的心理状态,尤其是那些每周锻炼三...

网易

先晨练还是先吃早餐?为健康着想,建议这个时间运动

近些年来,早上起床到底是先吃饭还是先锻炼人们一直都不太了解。我们都知道,运动在持续一段时间之后才会消耗脂肪,在刚开始运动的前二十分钟,我们运动的能源来源于碳水化合物,...

搜狐

指标只高了一点点,所以“妊娠期糖尿病”没什么大不了?

小贴士:葡萄糖耐量试验检查前3天正常饮食,禁食8~14h后查空腹血糖。将75g或100g葡萄糖溶于200~300mL水中,5min内服完,服葡萄糖后1、2小时抽取静脉血,查血浆葡萄糖值。任何一个异...

搜狐

最适合中秋前后吃的养生菜,预防各种常见病!

预防感冒菜花和莴笋菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜高3-4倍,比柑橘高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好...

搜狐

智慧选择,美食健康两不误的节日饮食指南

中秋佳节就要到了又到了阖家欢聚胖三斤的时刻了等等......今年能不能只欢聚而不胖呢?每逢佳节胖三斤这个“诅咒”是否会在这次中秋继续发作呢?这个“世纪难题”今天就告诉大家一...

搜狐

高血脂会诱发多种心血管病,建议3类人定期验血脂,吃饭注意3件事

日常生活中有很多人不太注意,哪怕已经是高血脂症了也不在意。所有的慢性疾病都是从点滴开始预防的,有3种人就要格外注意自己的血脂,定期检测指标是否异常:1、高血压患者、血压...

搜狐

实拍俄罗斯工厂生产香肠!不掺一点面粉,用肉太实在了!

切成小块的猪肉就会被去骨,然后再放到绞肉机里面绞成肉末,而这些肉末就会被转移到搅拌机里面,工人还会按照一定的比例去添加一些调味料,但是在里面一般就不会添加面粉了,因...

搜狐

坐上高铁去香港

搭乘G5736次高铁列车的乘客抵达深圳北站后拍照留念。到泉州探亲的85岁香港居民杨金良(前右)乘高铁返回香港。乘客在展示福州至香港高铁开通纪念首日封。旅客在香港西九龙站抵达...

东南网

毛巾总是隔几天就有异味了,怎么清洗才好?试试这些妙招!

到底毛巾要怎样使用才正确呢?是否有妙招可以让毛巾干爽、清新不黏腻,现在便来看看毛巾使用的注意事项与清洁妙招吧!1洗脸的毛巾单独用建议洗脸用的毛巾最好不要用来擦汗、擦身...

爱妮微

男人吃牛鞭,身体会得到两方面的改善,别嫌麻烦

补肾壮阳国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可,并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效,是上好的男性补品。《本草纲目》记载:牛鞭主治男人阳痿、早泄,...

搜狐

警惕脾虚5大症状

脾虚,这在我们生活中是非常常见的一种情况。往往会有许多人会出现脾虚的状况。如果出现了脾虚,身体也会相对应的出现一些症状。我们一起来看一下脾虚的五大症状。一、 舌苔产生变...

搜狐

8道适合中秋家宴做来吃的硬菜,有鸡有鸭,有荤有素,营养又丰盛

食材:大闸蟹6只、大葱1根、蒜米6粒、姜一块、香辣酱一包(没有的话,用豆瓣酱2勺也可以)、面粉200克做法:1、把大葱切段、姜切片、蒜粒去皮后拍裂不用切末2、把大闸蟹放在盆里,然后在蟹...

搜狐

适当八卦有益身心健康

国家二级心理咨询师 林倩中国科学院心理研究所原所长 张侃中央国家机关职工心理健康咨询中心主任 祝卓宏很多人感慨“有女人的地方就有八卦”。有些人喜欢用“八婆”来调侃八卦的...

搜狐

大腹便便或因压力过大

经常听到身边的朋友抱怨:这阵子工作压力特别大,劳累、紧张,忙了一个多月,终于能够松口气的时候,满心觉得自己累瘦了,可是一量体重反而长了两斤。一些朋友为此苦恼:工作强度这...

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黄满膏肥吃螃蟹!营养师说这样吃才好!

正是螃蟹盛产季,农历八九月挑雌蟹,九月过后选雄蟹。高粱红时是吃蟹的最好时节,而雌蟹和雄蟹的成熟时间不同,雌蟹在农历八九月里性腺成熟,而九月过后雄蟹的性腺成熟,滋味营养...

网易

秋分,吃点山药

研究显示,增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险,可以降低大便干硬、排便困难的发生率。山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物,多种维生素,包括胡萝卜素维生素B1、B2,钙、磷、钾、钠、...

搜狐

枸杞子怎么吃补肾 这样泡水喝增加精力

|枸杞人参茶|枸杞子15克,|枸杞桂圆茶|枸杞子适量,和枸杞子一起泡茶喝补身调虚,枸杞子和人参洗干净,高血压患者食用枸杞子。

中国台州网

牙黄变白的简单方法 吃东西也能帮助牙变白

|自然是要勤刷牙|牙齿不够白,苹果中含有的某种酸性物质有利于去掉牙齿堆积的脏东西,美白牙齿的效果会更好,牙齿自然会更白一些,而且愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液。

中国台州网

做烤鱼其实一点也不难,加上这么一种调料,味道比饭店的都好吃!

2,锅里倒上植物油,能盖过鱼即可,开大火让油烧至滚烫冒烟,腌制好的草鱼会出水,下锅前把记得把水沥干,鱼下锅后两面炸至酥脆,捞起后放入烤盘中。3,土豆切成块状 ,喜欢怎么切怎...

搜狐

中秋家宴必不可少的肉菜,肥而不腻,软而不烂,越吃越香,太馋了

制作配方:五花肉1条 生抽2勺 老抽2勺 盐半勺 大蒜2个 冰糖适量 生姜3片 花椒八角适量 桂皮适量 香叶1片制作方法:第1步:五花肉切成小块洗净备用。五花肉冷水下锅,焯去血水捞...

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水果蔬菜有营养 那么怎么吃菜更合适呢

|辨别蔬菜的性情,如何掌握水果蔬菜的,而偏热体质的人群则可以适当多吃这类寒凉性的水果,它们是水果中的好脾气,就不要吃这类水果。

中国台州网

晚餐没吃好引发很多病 吃晚餐应该注意什么

|15、晚餐太晚增加中风几率|2011年,|2、晚餐过饱得糖尿病|长期晚餐过饱,|11、晚餐太饱易得老年痴呆|若长期晚餐吃太饱,|10、晚餐太饱易得急性胰腺炎|晚餐暴饮暴食,|9、晚餐太油腻...

中国台州网

男性的前列腺钙化是什么?会不会影响生理功能,需要治疗么?

1、钙化:人体中很多组织都可能存在钙化灶,如肺、肝、肾、乳腺、前列腺等,原因是组织受到损伤发生炎症反应时,会吸引白细胞聚集,在炎症痊愈之后,一些白细胞和细菌中含有的钙质就会...

搜狐

中秋家宴8道菜,好吃又好做,不用大厨自己做,个个吃到撑

猪肝煮开的时候,汤表面会有很多的污物,这时候一定要用勺子将这些去掉,保持汤水的清澈,转中小火继续煮,大概煮上25分钟左右,用筷子插入没有血水流出来就可以了,接着就可以捞...

搜狐

绿叶蔬菜益处多 常吃可延缓认知衰退

这一研究报告追踪了960名平均年龄为81岁的老人,研究人员没有直接对痴呆症进行研究,吃绿叶蔬菜最多的人平均每天吃1.3份,但研究人员称,向饮食中加入绿叶蔬菜是促进大脑健康的...

中国台州网

久坐、压力易诱发慢性前列腺炎,出现这3个症状及早揪出

主要症状:疼痛、尿频、性功能障碍在泌尿科门诊中,常常碰到在工作上必须久坐的男性,例如:货运司机、出租车司机、程序员,有些来到门诊时,其实都已经发现症状多年,只是迟迟未就医。...

搜狐

它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老

便宜的豆腐皮,营养价值原来这么大豆腐皮中含有大量的钙质,而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用,能起到良好的补钙作用。对人类因缺钙,引起的骨质疏松和关节疼痛,都有很好...

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三种原料、三步即成!这南瓜小饼香甜软糯停不了口

糯米粉300g糖30g做法南瓜去皮去籽,入蒸锅蒸软。趁热压成泥,倒入糖搅拌均匀。接下来加糯米粉,由于南瓜含水量不同,实际操作时要根据面团的干湿状况调整糯米粉的量,能揉成团就行...

爱妮微

挑选大蒜有妙招,学会这几招,保证你挑选的大蒜个个都是优质蒜

下面是储存大蒜的第三个妙招,我们可以看一下这个大蒜有没有发芽,如果发了芽的大蒜呢我们最好就不要买来吃了因为这个发了芽的大蒜可能是储存时间过长或者是储存大蒜的温度过...

爱妮微

这名男子很喜欢猫,还把家里猫的模样,直接剃在了头上后...

帅爆了,有木有by/FB/Carmen Wan猫哥唯一孪生号>>大爱汪汪控这里有萌宠和故事,你来撩吗?可以说是天天豹笑了长按下图识别二维码来调戏狗哥关注后,回复“汪”,狗哥送你一...

爱妮微

切辣椒再也不辣手的小妙招,只需滴几滴它,再也不辣手了

现在只需要一样东西就可以把这个辣味去掉,我们只需要准备一样白醋,我们把白醋倒在手心然后我们这样搓一下,大家都知道这个酸和碱会发生中和反应,所以就是这个白醋和辣椒素,...

爱妮微

福建省各地农民以不同方式庆祝自己的节日,奏响乡村振兴的华彩乐章——在希望的田野上欢庆丰收

农,天下之大业也。22日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平代表党中央向全国亿万农民致以节日的问候和良好的祝愿,极大地激励和鼓舞了我省广大农民和基层农业工作者...

东南网

福建全省农民喜庆首届“中国农民丰收节

方案要求,“庆丰收”系列活动要将重心下沉到县乡村,创新庆祝形式和内容。其间,我省在漳平市、福鼎市、政和县、福清市、大田县、平和县等地举办6场冠名首届“中国农民丰收节”系列活动...

东南网

世卫组织:全球14亿人缺乏锻炼!

根据规定,每周少于150分钟的中等强度身体活动(如快走、慢跑、慢的游泳、娱乐性的打球等),或75分钟的高强度身体活动(如快步、越野滑雪、比赛性质的打球等),即被认为是身体活动不...

网易

10月1日后去超市买东西,一定要看清这个标志!

食品包装上的QS标志,一直被消费者视为食品安全的象征。 每经小编注意到,按照国家食品药品监督管理总局此前发布的通知,“服役”多年的QS标志,从2015年开始更新为新的SC标志,并...

和讯网

中秋本该回家团圆,Ta们却好几年都在干这样一件事

八月十五,秋已过半,是为中秋。 中秋,是个让人一听就勾出无限思念的节日。 中秋佳节,大多数人都阖家欢聚共团圆 而有那么一群人,他们的中秋,有的只是为抢救患者的争分夺秒。 中...

齐鲁壹点网

初赛只剩三场,抓紧时间来博! 29日举行复赛,分上午、下午两场

厦门赛区巡回赛只剩下最后2场,漳州(角美)1场,如果你想赢得博到豪华汽车的机会,那就赶紧来参加初赛吧。

台海网

杭州女子花20万预约胃癌筛查,结果是睡眠惹的祸

浙江睡眠医学发展尚在起步阶段“睡眠医学是一门交叉学科,大多隶属于呼吸、五官科专业,以鼾症、睡眠呼吸暂停等睡眠相关障碍的诊疗为主,但浙江省专门从事系统性睡眠医学研究的人...

浙江新闻

福州多地举行首届“中国农民丰收节”庆祝活动

23日,首届“中国农民丰收节”福州(福清)会场活动在福清市镜洋镇26度农庄举行。通过赞丰收、晒丰收、话丰收、促丰收、享丰收、庆丰收等活动,为广大市民和游客带来一场集吃、喝、玩、乐、...

新华网

中国甲状腺癌发病率攀升 专家:管理现状有待完善

华中科技大学附属协和医院乳腺甲状腺中心主任、DTCC研究牵头人黄韬教授介绍,DTCC到目前第一阶段的研究已结束,研究发现,在甲状腺癌治疗方面,中国与发达国家依然有很大差距。谈...

中新网

摄影师揭示海洋污染 每60秒有一卡车塑料入海

2018年9月21日报道,海洋环境污染有多严重?据报道,每60秒就有一卡车塑料垃圾入海!而且实际数据可能比这个更可怕!为了让人们用肉眼实际感受到塑料垃圾对海洋环境的危害,摄影...

环球网

给上班族的润肠通便菜谱,快给你的肠子洗洗澡吧!

1. 香干切细条;芹菜切段,开水焯芹菜,捞出过凉水2. 锅里加一小勺食用油,加入香干煸炒,加入芹菜煸炒,放入盐,白糖再翻炒一下3. 加入味精淋上香油即可出锅返回搜狐,查看更多

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